ปวดบวม ลงน้ำหนักไม่ได้ อย่าปล่อยไว้เพราะคิดว่า…แค่ข้อเท้าแพลง

สะดุดยอดหญ้า คำยอดฮิตที่หลายคนมักแซวกันเมื่อสะดุดหรือหกล้ม แต่ที่จริงแล้วไม่ใช่เรื่องตลกเลยเพราะถ้าข้อเท้าแพลงอาจทำให้เกิดอาการปวดบวมรุนแรง จนเคลื่อนไหวลำบากได้เลยทีเดียว

ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิด “ข้อเท้าแพลง”

• เดินหรือวิ่งบนพื้นผิวขรุขระ 
• ก้าวขึ้น – ลงบันไดผิดขั้น
• ใส่รองเท้าส้นสูง
• ใส่รองเท้าที่ไม่เหมาะสมกับขนาดเท้าตัวเอง 
• อุบัติเหตุระหว่างออกกำลังกาย
• ปัญหาเรื่องการทรงตัวของผู้สูงอายุ 
• น้ำหนักตัวมากเกินไป

หากข้อเท้าแพลงจะทำให้มีอาการบวม ปวด กดแล้วเจ็บบริเวณเท้า ไปจนถึงเส้นเอ็นและเนื้อเยื่อรอบข้อเท้าฉีกขาด ซึ่งจะทำให้ปวดบวมรุนแรงและเดินลงน้ำหนักไม่ได้ ถ้าปล่อยไว้หรือรักษาไม่ถูกวิธีอาจทำให้ข้อเท้าหลวม ข้อเท้าพลิกง่ายกว่าปกติ และข้อเท้าเสื่อมในที่สุด

ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่

ศูนย์กระดูกและข้อ
โทร. 02-734-0000 ต่อ 2298

บทความที่เกี่ยวข้อง

See All

3 พฤติกรรมทำร้าย กระดูกเท้า ที่หลายคนมองข้าม 

การสวมรองเท้าส้นสูงจะทำให้น้ำหนักตัวและแรงกระแทกจากการเดินไปอยู่ที่บริเวณปลายเท้าและนิ้วเท้าแทนด้วยเหตุผลนี้

บทความสุขภาพ

เช็ก 5 อาการเสี่ยงเท้าแบน ที่ต้องรีบพบแพทย์ก่อนสาย

หลายคนคงกำลังมีปัญหาอยู่และอยากรู้ว่าตัวเองอยู่ในระยะไหนแล้ว และหลายคนอาจไม่แน่ใจว่าเป็นเท้าแบนหรือเปล่า? ต้องมีอาการแบบไหน ถึงควรเข้ามาพบแพทย์เฉพาะทาง? และควรรักษาแบบใด?

บทความสุขภาพ